Véronique PLAZA

En tant que sophrologue, j’accompagne les personnes vers un mieux-être mental et physique.

L’objectif est de créer un équilibre harmonieux entre le corps et l’esprit tout en favorisant l’épanouissement de la personne grâce à des techniques spécifiques de relaxation dynamique, de respiration et de visualisation positive.

Certifiée de l'Ecole de Sophrologie et de Sophrothérapie d'Alsace en 2024, titre RNCP,  je pratique la sophrologie existentielle.

Je suis également Sophrologue énergéticienne, ma spécificité est orientée vers le magnétisme, les vibrations, l'énergie...

J'adapte mon accompagnement aux demandes, aux possibilités et aux sensibilités de chacun.

Être sophrologue implique d’exercer une profession axée sur l’accompagnement, où l’accent est mis sur l’humanité.

Les qualités essentielles pour accomplir cette mission incluent une écoute attentive, de la bienveillance et de l’empathie afin de créer une alliance avec cet autre dans un espace de confidentialité et de confiance.

Je propose des séances individuelles, elles sont remboursables en totalité ou en partie par votre mutuelle (facture établie) : 55 € au Cabinet, 65 € à domicile, 45 euros (-25 ans)

Je propose des séances collectives à Hattstatt tous les jeudis soirs de 19h30 à 20h30 : 15 € la séance, puis 10 € la séance (pour une présence régulière de 2 à 3 fois par mois minimum), tarif spécial pour la 1ière séance découverte !

• J'interviens à la MJC de Colmar en séances de groupe hebdomadaire depuis septembre 2025 : https://www.mjc-colmar.fr/content/123-veronique-plaza
• Convention avec le dispositif d'accompagnement et de coordination en oncologie (4 séances individuelles prises en charge par la DAC)
• Interventions régulières au sein des relais d'assistantes maternelles Soultz, Rouffach, Muntzenheim...
• Intervention pour le personnel de la crêche "multi accueil arc en ciel" à Soultzmatt
• Intrevention bénévole à "octobre rose" à Obermorschwihr en 2026
• Interventions effectuées en 2025 2x/mois à l'EPHAD Les Fontaines Horbourg-Wihr

Mes domaines d'intervention :

• Gestion du stress, des émotions, des angoisses, dépression, "burn out" 
• Gestion de la douleur, accompagnement de la maladie, cancer ... etc
• Meilleure connaissance et confiance en Soi
• Atteinte d'objectifs sportifs ou examens
• Accompagnement de la grossesse
• Problèmes de sommeil, améliorer la qualité
• Problèmes de comportements alimentaires,  autres addictions ...
• Accompagnement dans le deuil 
• Accompagnement de la personne âgée
• Soins vibratoires (bol tibétain)

La sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale .

Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.

Chaque personne, quelque soit son histoire, a la possibilité d'agir et d'aller puiser en elle les ressources nécessaires pour aller mieux !

Ressens ton âme, laisse toi être ce que tu es !