Mylène FUSILLIER GACIS

Mental qui tourne en boucle ? Surcharge émotionnelle ? Sommeil haché et manque d'énergie au quotidien ?

Et s’il était temps de retrouver un esprit calme, des nuits vraiment réparatrices et un corps détendu ?

Je vous accompagne avec bienveillance pour vous aider à apaiser votre mental, mieux réguler vos émotions et réactiver vos ressources intérieures. Que vous recherchiez une parenthèse pour souffler ou un accompagnement global pour initier des changements durables, vous avancez à votre rythme vers plus de clarté, de confiance et d’équilibre.

🌟 Mon approche unique : 30 ans d'expérience pour votre bien-être

Parce que vous êtes unique, je combine mes différentes expertises complémentaires pour vous proposer un accompagnement sur-mesure, concret et pragmatique :

• La Sophrologie & la conscience corporelle : pour calmer le mental, apprivoiser les émotions et retrouver la sérénité.
• L'Énergétique (Reiki) : pour harmoniser, libérer les blocages et relancer votre vitalité.
• Le Corps (Éducatrice sportive) : pour dénouer les tensions physiques et se reconnecter à ses sensations.
• La Transmission (Enseignante) : pour vous expliquer le pourquoi de chaque exercice et vous donner des clés concrètes.

Mon but ?

Vous donner les outils pour passer de spectateur qui subit (fatigue, stress, insomnies, tensions) à acteur autonome de votre mieux-être.

🛡️ Un cadre professionnel, éthique et sécurisant

Pour vous offrir un accompagnement de haute qualité, je m'engage à :

• Continuer à me former régulièrement pour enrichir ma pratique.
• Suivre une supervision régulière auprès d'un tiers formé et expérimenté (analyse de pratique).
• Proposer des exercices simples, courts et faciles à intégrer dans votre quotidien pour vous rendre rapidement autonome.

👥 Cet accompagnement est fait pour vous si :

• Vous avez compris que vous seul(e) pouvez choisir d'agir pour votre qualité de vie, mais que vous souhaitez un guide de confiance pour vous accompagner.
• Vous cherchez une professionnelle à l'écoute, curieuse d'esprit et supervisée.
• Ce n'est pas pour vous si vous cherchez une solution miracle sans implication personnelle.

📅 Informations Pratiques & Prise de RDV

• 📍 En présentiel : le mercredi à Angresse (40150) - cabinet accessible aux personnes des Landes (Capbreton, Hossegor, Saint-Vincent-de-Tyrosse, etc.).
• 💻 En visio (à distance) : du lundi au samedi.

👉 Prenez rendez-vous directement en ligne via le bouton de réservation Resalib.

Une question avant de réserver ?

Envoyez-moi un SMS au 06 64 93 26 19 avec votre nom, prénom et un horaire pour que je vous rappelle (je ne réponds pas au téléphone durant mes rendez-vous).

"Ecoutez votre corps lorsqu'il chuchote et vous n'aurez pas à l'entendre hurler." sagesse tibétaine