Emeraude Sophrologie

Comment se passe une séance ?

Le premier rdv dure entre 1h30 et 2h : séance qui me permet de vous connaitre et mesurer vos besoins afin de réaliser un accompagnement personnalisé.

Ensuite, chaque séance de suivi dure généralement 1h15 : un moment d'échange, les exercices puis un moment de partage.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est holistique : je viens travailler avec vous à la fois les troubles corporels (le corps), le mental , les émotions, vos énergies (subtiles) et vos connections subtiles (transgénérationnelles)

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

.Tout besoin relatif au mal-être : dépression, burn-out, plus de motivation, plus de dynamisme, deuil, séparation, changement professionnel...incompréhension de leur existence, besoin fondamental de trouver sa place (besoin de vitalité, d'inspiration, de créativité)

.Tout besoin de relatif à la préparation mentale : les femmes enceintes pour leur accouchement, les sportifs pour les compétitions, les étudiants/ado pour les exams...

.Gestion du stress, des émotions

.Troubles du sommeil

.Problème de concentration et de mémoire

.Confiance en soi, estime de soi

.Phobie, addiction

.Accompagnement d'un traitement médical, d'une pathologie : cancer, douleur chronique, PMA

.Troubles alimentaires

Quels bénéfices en attendre ?

Les bénéfices sont nombreux avec mes outils (sophrologie, reiki et bols tibétains) :

.Relâchement corporel, mental et émotionnel

.Libération des blocages corporels, émotionnels et énergétiques

.Se libérer des traumas, des peurs, des angoisses, des souffrances intérieures (même les plus enfouies)

.Retrouver de l'apaisement mental, physique et corporel

.Mieux se connaître (c'est un véritable cheminement intérieur)

.Retrouver confiance en soi, estime de soi

.Retrouver goût à la vie

.Accepter sa vie actuelle en acceptant les passages émotionnels parfois difficiles

.Retrouver ses pleines capacités de concentration et de mémoire

.Sortir des phobies et des addictions

.Retrouver un sommeil réparateur

Libérez votre esprit, savourez votre envol!