Aline PROVÔT

🌸 Au rythme des émotions

Bienvenue dans mon espace d’accompagnement thérapeutique et créatif — un lieu où les émotions peuvent être accueillies, déposées et transformées en douceur.

J’accompagne enfants, adolescents, adultes et familles à travers l’art-thérapie, l’EFT (technique de libération émotionnelle) et les mouvements oculaires, dans le respect du rythme et des besoins de chacun.

💛 Mon approche

Chaque séance débute par un temps d’échange autour de votre vécu, de vos émotions et de vos besoins du moment.

Selon ce qui vous convient, je peux proposer différents outils :
• art-thérapie : dessin, peinture, collage, modelage, écriture…
• EFT : technique utilisant des points d’acupression pour apaiser les émotions
• mouvements oculaires pour favoriser le retraitement émotionnel et l’apaisement
• exercices de respiration, recentrage ou visualisation

Aucune compétence artistique n’est nécessaire.
La création devient ici un moyen d’expression, de compréhension de soi et de transformation intérieure.

Je vous accueille dans un cadre bienveillant, sans jugement, où chacun peut avancer à son rythme.

🌿 Pour quels besoins consulter ?

Cet accompagnement peut aider à traverser :
• stress, anxiété, surcharge émotionnelle
• manque de confiance ou d’estime de soi
• difficultés relationnelles ou familiales
• hypersensibilité
• périodes de transition, de changement ou de deuil
• émotions envahissantes
• difficultés émotionnelles chez l’enfant ou l’adolescent

Il peut également simplement offrir un espace de pause, de recentrage et de reconnexion à soi.

👨‍👩‍👧‍👦 Pour qui ?

L’accompagnement s’adresse :
• aux enfants ayant des difficultés émotionnelles ou relationnelles
• aux adolescents traversant une période de mal-être ou de questionnements
• aux adultes souhaitant mieux comprendre leurs émotions ou retrouver un équilibre intérieur
• aux familles souhaitant favoriser la communication et apaiser les liens

🌈 Les bénéfices possibles

Au fil des séances, l’accompagnement peut permettre :
• un meilleur apaisement émotionnel
• une meilleure compréhension de soi
• un relâchement des tensions intérieures
• davantage de confiance et de stabilité émotionnelle
• une reconnexion à ses ressources et à sa créativité

📍Je vous reçois dans mon atelier à Méry-sur-Oise.
Des séances à domicile ou en visioconférence peuvent également être envisagées selon vos besoins.

Les rendez-vous peuvent être pris directement sur Résalib ou par téléphone.

✨ Faire pétiller sa créativité pour oser révéler ses étincelles intérieures.

✨ Faire pétiller sa créativité pour oser révéler ses étincelles intérieures.