1 rue francois rené chateaubriand, 67400 Illkirch-Graffenstaden
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Bonjour,
De nos jours, avoir besoin d'un thérapeute n'est plus une honte! Je suis là en tant que thérapeute pour vous accompagner dans votre situation devenue pesante. Peut-être qu'une séance sera suffisante, ou peut-être qu'il en faudra plus. Une chose est sûre: "vous serez l'acteur de votre propre changement."
Comment se passe une séance de sophrologie?
La première séance commence par une discussion pour faire connaissance. Ensemble, nous déterminons vos objectifs pour un accompagnement adapté. Je vous présente les différents outils et approche que j'utiliserai. Les séances seront adaptées à vos besoins et votre réalité.
Chaque séance débute par un temps d'échange, suivi d'exercices de relaxation dynamique, de respiration contrôlée et de détente musculaire. Une phase de visualisation positive termine la séance, suivie d'un dernier échange pour recueillir vos ressentis.
Après la séance: Vous repartirez plus léger, muni d'outils concret pour gérer les défis du quotidien. La sophrologie vous accompagnera tout au long de votre vie.
Mon approche est holistique, basée sur une écoute attentive et bienveillante.
Gestion du stress: Pensées envahissantes, maux physiques (maux de ventre, maux de tête, douleurs cervicales,...) calmer ses angoisses, insomnie,...
Développement personnel : Gestion des émotions, prise du recul, retour au calme, retrouver la sérénité, améliorer la confiance en soi.
Accompagner un changement: Mieux vivre sa grossesse, sa reconversion, ou son traitement médical (cancer, fibromyalgie, acouphènes, asthme, parcours PMA, troubles du comportement alimentaire...)
Se libérer d'une addiction: Tabac, sucre,...
Préparer un évènement: Examen, permis de conduire, compétition sportive, préparation à l'accouchement.
Surmonter une phobie: Peur de prendre l'avion, Peur des animaux,...
Se reconstruire : Se remettre d'un burn-Out
Quels bénéfices en attendre ?
La sophrologie est une méthode
permettant de retrouver un équilibre entre le corps et l'esprit, un
bien-être au quotidien et le développement du potentiel personnel.
Vous êtes le principal acteur de votre changement.
Je vous guide vers une meilleure version de vous-même.
Accompagnement vers une meilleure version de vous-même
Prijs : € 60
Identificatienummer : 93368025800011
Rechtsvorm : Eenmanszaak
Forme juridique : Entrepreneur individuel
Assurance professionnelle : AXA, Contrat groupe N°5661127104, Membre N° : 21638
Médiateur : Médiation Consommation Développement
Elsee, mutuelle de remboursement des dépenses de médecines douces.
Je suis membre partenaire labellisé du réseau Elsee,
Je suis partenaire pour y adhérer via mon lien : c3po.link/QfYeHbpNvv.
N'hésitez pas à y jeter un coup d'oeil.
Oprichtingsdatum : 01/10/2024
Evenementen, nieuwtjes, stages, workshops, opleidingen...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (52 reviews)
N C.
J’ai connu Ozlem lorsque nous étions étudiantes. Elle faisait alors l’unanimité parmis nous pour ses qualités d’écoute, de bienveillance et sa capacité à trouver les bons mots pour exprimer une situation ou des émotions. Nos chemins se sont séparés pendant des années. Il y a quelques mois, lorsque je recherchais un thérapeute, je suis tombée par hasard sur son profil et j’ai décidé de faire une séance avec elle. Pas de doute, ses qualités intrinsèques font de ce métier une évidence pour elle. Elle sait toujours aussi bien trouver les mots pour exprimer nos émotions mais elle a désormais également acquis les compétences professionnelles pour nous accompagner vers le chemin de la guérison.
Naar aanleiding van een afspraak op december 2024Antwoord van de zorgverlener op 26/12/2024
Je te remercie N.C pour ton témoignage.
NiRine A.
J'ai assisté à une conférence animée par Mme Yilmiz. Elle nous a fait découvrir son métier et suite à cela j'ai voulu tester la sophrologie. J'ai beaucoup aimé la séance, car elle a été à l'écoute, bienveillante et cela m'a beaucoup aidé à me recentrer sur moi. J'ai ressenti un apaisement dès la sortie de mon rendez-vous. Je vous recommande MmeYilmaz.
Naar aanleiding van een afspraak op december 2024Antwoord van de zorgverlener op 26/12/2024
Je te remercie Nisrine A. pour ton témoignage
Kevin N.
J'ai consulté Ozlem afin qu'elle m'aide à améliorer ma capacité a me concentrer. Grâce à nos discussions et les exercices réalisés j'ai non seulement atteint cette objectif mais je gère désormais bien mieux mes émotions négatives comme le stress, la colère et l'angoisse. Merci de t'être sincèrement intéressée à mon problème et de m'avoir aidé a le résoudre !
Naar aanleiding van een afspraak op april 2024Antwoord van de zorgverlener op 17/12/2024
Merci beaucoup Kévin pour ton commentaire. C'est un plaisir pour moi 😉
Busra Y.
Ozlem est une sophrologue professionnelle, très à l'écoute et compréhensive. J'ai amélioré ma fréquence cardiaque grâce à mes séance et je me sens plus apaisée. Je recommende. B.Y
Naar aanleiding van een afspraak op mei 2024Antwoord van de zorgverlener op 03/11/2024
Je te remercie ma chère Busra pour cet avis
Annabelle N.
J'ai eu de la chance de pouvoir faire des séances de sophrologie durant ma grossesse avec Ozlem, elle a su me rassurer me détendre et m'aider à positiver un max!, un gros travail sur soi-même, jai été au bout de ma grossesse et j'ai accouché en octobre sereinement ! merci pour ton professionnalisme ton écoute ! Je vous l'a recommande 100%
Naar aanleiding van een afspraak op juni 2024Antwoord van de zorgverlener op 03/11/2024
Je te remercie ma très chère Annabelle pour cet avis.
Identiteit geverifieerd
Actief sinds 01/10/2024
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⭐ 52 Reviews
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