Delphine Sudre

📍 Sophrologue à Levallois-Perret | cabinet & visio
Stress, fatigue, burn-out, troubles du sommeil, charge mentale

Vous vous sentez fatigué(e), sous pression, avec un mental qui ne s’arrête jamais ?
Difficultés de sommeil, stress, épuisement…

Je vous accompagne à retrouver apaisement, énergie et un sommeil plus réparateur grâce à la sophrologie.

🧠 Gestion du stress et de la charge mentale
😴 Amélioration du sommeil et de la récupération
🌿 Sortir de la fatigue et retrouver un équilibre durable

Depuis plus de 10 ans, j’accompagne les personnes actives confrontées au stress, à la fatigue ou au burn-out.

Formée à l’IFS (Catherine Aliotta), j’interviens également dans des structures médicalisées (service oncologie).

Je vous reçois à mon bureau à Levallois-Perret ou en visio.
Séances individuelles, groupes et entreprises.

👉 Objectif : apaiser le mental, mieux dormir et retrouver durablement de l’énergie.

Respire et tu vivras ! Respire mieux et tu vivras mieux !