30 RUE DES MARAICHERS, 75020 Paris
L'amélioration du quotidien:
Nous évoluons dans un monde qui occasionne de plus en plus de situations stressantes. S’il existe des formes de stress positif, le mauvais stress peut provoquer des affections graves qui nuisent à la santé physique et mentale. La sophrologie est un outil particulièrement efficace pour se prémunir contre ces agressions, apprendre à se détendre et à rester calme.
“Je travaille sur l’amélioration du quotidien, pour les particuliers afin d’apprendre à gérer le stress ou l’anxiété passagère : troubles du sommeil, gestion des émotions, anxiété, crise d’angoisse, coming out, changement professionnel, difficultés d’apprentissage, changement personnel, période de deuil…”
L'accompagnement thérapeutique:
C’est l’accompagnement de personnes suivies médicalement (cancer, dépression, fibromyalgie, acouphènes, maladies neurodégénératives…) afin de gérer le stress, les angoisses ,l'image de soi et les douleurs liés à une pathologie ou un traitement :
”Je m’occupe de personnes suivies médicalement en travaillant seul ou en collaboration avec toute l’équipe soignante, médecins, para- médicaux, nutritionnistes, art-thérapeutes, musico- thérapeutes…Le patient se sent pris en charge, entouré comme dans un cocon, écouté et pas seulement entendu, par un personnel compétent et attentionné. Il n’est plus seulement une maladie dont on soigne les symptômes, mais un Être humain à part entière, avec ses peurs, ses doutes, ses valeurs, et ses problèmes (dont nombre sont totalement indépendants de sa maladie).Il bénéficie d’un parcours de soins individualisé pendant et après son cancer, parfaitement adapté à ses besoins avec différents thérapeutes. Le choix et la synergie de ces soins, renforcent et démultiplient les bienfaits constatés et évalués sur les patients. Mon travail est l’accompagnement psycho sensoriel de mes patients afin de les aider à mieux vivre cette période compliquée de leur vie.
Les transformations passent par un travail d’initiation à l’écoute des ressentis corporels.
Le patient se reconnecte à son corps, un corps parfois meurtri par les traitements, qu’il a laissé de côté, ne le reconnaissant plus. Apprendre à reconnaître les sensations de son corps c’est reconnaître son existence et le considérer comme son allié, se le réapproprier tel qu’il est pour l’aimer ainsi. Il s’agit aussi de gérer l’image de soi, souvent abîmée par la maladie.
Je m'occupe parallèlement de personnes souffrant de troubles du comportement (pathologies) comme l’agoraphobie, les addictions, les troubles alimentaires, la phobie des transports…, afin qu'ils retrouvent un comportement adapté.
Attention, toutes ces demandes concernant un accompagnement thérapeutique nécessitent une prise en charge médicale au préalable.”.
La préparation mentale:
"J'interviens dans le cadre d’un événement précis à venir, comme la prise de parole en public, un entretien professionnel, une compétition sportive, un examen médical, le permis de conduire, un examen scolaire, une représentation scénique…"
Le développement personnel en entreprise:
Je propose également un travail sur le développement personnel en entreprise . Cet accompagnement se fait individuellement ou en groupe, sous forme de séances ouvertes ou fermées, avec un objectif défini en amont (gestion du stress, bien-être au travail…) :
Sophrologue Certifié RNCP
Prijs : € 60 - € 70
Identificatienummer : 84224806400011
Rechtsvorm : Eenmanszaak (Zelfstandige)
Médiateur : SAS CNPM MEDIATION CONSOMMATION
Assurance RC Pro 2020 AXA
Evenementen, nieuwtjes, stages, workshops, opleidingen...
Actualité Op 13/10/2026 - 28 dagen geleden
Et si, pendant Octobre Rose, on pensait aussi aux aidants ?** Ils accompagnent, soutiennent, rassurent… mais qui prend soin d'eux ? Un aidant n'est pas une machine qui fonctionne 24 h/24 ! La sophrologie peut les aider à relâcher les tensions et à s'accorder un moment pour eux. Parce qu'être ind
Actualité Op 21/10/2026 - 20 dagen geleden
Guérir du cancer, c’est essentiel. Mais retrouver le droit au plaisir, c’est aussi vivre ! Parce que la sexualité ne devrait pas être la grande oubliée de l’après-cancer. Survivre, c’est bien. **Jouir de la vie, dans tous les sens du terme, c’est encore mieux !**
Actualité Op 22/10/2026 - 19 dagen geleden
On vous a sauvé la vie. Formidable. Maintenant, pour le reste, débrouillez-vous ! C'est évidemment une caricature. Mais pour certaines personnes touchées par un cancer, elle ressemble étrangement à la réalité.
Actualité Op 27/10/2026 - 14 dagen geleden
Pendant les traitements, vous êtes suivi, entouré, surveillé. Consultations, examens, chimiothérapie… Un agenda de ministre ! Le glamour en moins. Et puis un jour, terminé ! Tout le monde est soulagé. **Formidable ! Sauf que vous, on vous
Actualité Op 03/11/2026 - 7 dagen geleden
Extrait : Petit rappel : nous sommes des êtres humains, pas des tableaux Excel. La diminution de la lumière naturelle peut perturber notre rythme biologique et accentuer la sensation de fatigue.
5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (31 reviews)
Isabelle D.
Arrivée curieuse mais un peu perplexe à ma première séance, je suis ressortie convaincue que la sophrologie est un outil puissant permettant de gérer les émotions et de prendre du recul. Franck est très à l’écoute et particulièrement pédagogue. Il explique les exercices et est très attentif aux ressentis de son « élève ». Ce parcours complet de sophrologie est une expérience très enrichissante, chaque rendez-vous fait un bien fou et durable. Un grand merci à Franck.
Naar aanleiding van een afspraak op maart 2025Antwoord van de zorgverlener op 08/04/2025
Merci infiniment Isabelle pour votre retour.A présent vous disposez d'outils, qui au quotidien vous permettrons d'améliorer, je l'espère, votre qualité de vie.Prenez-soin de vous.
Franck
Nicolas C.
J’ai fait un parcours complet avec Franck afin d’apprendre à gérer mes acouphènes et pour d’autres problèmes personnels. Franck est une personne bienveillante, à l’écoute, appliquée bref un vrai Pro. Je viens de terminer mon parcours et j’ai appris beaucoup sur moi et mes capacités grâce à lui. Au bout de quelques séances j’ai remarqué tout de suite les changements positifs et mon entourage aussi. Je recommande Franck à 200%.
Naar aanleiding van een afspraak op februari 2025Antwoord van de zorgverlener op 11/03/2025
Merci beaucoup Nicolas pour vos encouragements et votre parcours.Aujourd'hui vous êtes un homme différent et vous le devez à votre persévérance et votre apprentissage de la sophrologie, afin de vivre plus confortablement avec votre accouphène. Bien à vous.
Caroline G.
Apres plusieurs échecs en PMA, je suis tombée enceinte en 3 mois grace a Franck! Franck est d'une bienveillance inouïe, il est disponible et profondément a l'écoute de ses patients. Ses séances extrêmement personnalisées et son approche calme et optimiste m'ont permis d'installer la sérénité dans mon quotidien, et ont véritablement changé ma vie. Merci Francq!
Naar aanleiding van een afspraak op augustus 2024Antwoord van de zorgverlener op 17/11/2024
Cette grossesse vous la devez avant tout à votre engagement, afin de mettre de votre coté tote les chance de tomber enceinte.Si la sophrologie a pu vous accompagner tout au long de votre parcours PMA, c'est que vous avez su vous l'approprier.Je vous souhaite une belle maternité Caroline.Merci pour votre confiance.
Yann L.
Un cycle de séances positives, orientées vers et adaptées chaque fois au besoin et aux ressentis parfaitement mené dans la bienveillance, l’écoute et le partage, la discussion, l’échange. C’est efficace, confortable, rassurant, agréable. Et pérenne, j’en conserve les bénéfices, les outils mis en place me permettent de continuer seul et de subir sans dommage des situations délicates. Merci, Franck.
Naar aanleiding van een afspraak op juli 2024Antwoord van de zorgverlener op 21/10/2024
Merci beaucoup yann pour votre confiance.
Clémence H.
J’ai fait mes deux premiers parcours de sophrologie avec Franck. Un premier sur une problématique plus personnelle et le deuxième pour me préparer mentalement a ma première course de 20km. Lors de l’ensemble des séances Franck a été extrêmement bienveillant, sachant toujours me guider et s’adapter à certains changements lors du cycle. Franck est tres pédagogue et prends toujours le temps de bien expliquer les exercices ainsi que d’écouter ses patients. Franck a été une véritable bouffée d’air frais et de renouveau a un moment tres important et les enseignements de la sophrologie ont eu un impact notable sur moi (et meme remarqué par mes proches). Je ne peux que recommander Franck - essayer la sophrologie avec lui c’est l’adopter!
Naar aanleiding van een afspraak op oktober 2024Antwoord van de zorgverlener op 12/10/2024
Clémence, la sophrologie est à présent une alliée précieuse au quotidien et je suis ravi qu'elle soit rentrée dans votre vie.Merci beaucoup pour votre confiance et votre bienveillance.Bien à vous.
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⭐ 31 Reviews
Formé au métier à l’Institut de Formation à la Sophrologie de Paris IFS (Catherine ALIOTTA).
Sophrologue professionnel certifié enregistrée au RNCP (Répertoire National de la Certification Professionnelle) reconnu par l'Etat au niveau III (France) et 5 (Europe)
Formation spécifique à la sophrologie en entreprise (IFS)
Formation spécifique à la sophrologie en cancer (IFS)
Président de jury à la certification RNCP de sophrologue (France Compétences)
Membre Certifié de l'A-MCA(l'Agence des Médecines Complémentaires et adaptées)
Formateur en sophrologie (agrément de la DRIEETS)
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Métro: Ligne 1 : Porte de Vincennes
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