30 RUE DES MARAICHERS, 75020 Paris
L'amélioration du quotidien:
Nous évoluons dans un monde qui occasionne de plus en plus de situations stressantes. S’il existe des formes de stress positif, le mauvais stress peut provoquer des affections graves qui nuisent à la santé physique et mentale. La sophrologie est un outil particulièrement efficace pour se prémunir contre ces agressions, apprendre à se détendre et à rester calme.
“Je travaille sur l’amélioration du quotidien, pour les particuliers afin d’apprendre à gérer le stress ou l’anxiété passagère : troubles du sommeil, gestion des émotions, anxiété, crise d’angoisse, coming out, changement professionnel, difficultés d’apprentissage, changement personnel, période de deuil…”
L'accompagnement thérapeutique:
C’est l’accompagnement de personnes suivies médicalement (cancer, dépression, fibromyalgie, acouphènes, maladies neurodégénératives…) afin de gérer le stress, les angoisses ,l'image de soi et les douleurs liés à une pathologie ou un traitement :
”Je m’occupe de personnes suivies médicalement en travaillant seul ou en collaboration avec toute l’équipe soignante, médecins, para- médicaux, nutritionnistes, art-thérapeutes, musico- thérapeutes…Le patient se sent pris en charge, entouré comme dans un cocon, écouté et pas seulement entendu, par un personnel compétent et attentionné. Il n’est plus seulement une maladie dont on soigne les symptômes, mais un Être humain à part entière, avec ses peurs, ses doutes, ses valeurs, et ses problèmes (dont nombre sont totalement indépendants de sa maladie).Il bénéficie d’un parcours de soins individualisé pendant et après son cancer, parfaitement adapté à ses besoins avec différents thérapeutes. Le choix et la synergie de ces soins, renforcent et démultiplient les bienfaits constatés et évalués sur les patients. Mon travail est l’accompagnement psycho sensoriel de mes patients afin de les aider à mieux vivre cette période compliquée de leur vie.
Les transformations passent par un travail d’initiation à l’écoute des ressentis corporels.
Le patient se reconnecte à son corps, un corps parfois meurtri par les traitements, qu’il a laissé de côté, ne le reconnaissant plus. Apprendre à reconnaître les sensations de son corps c’est reconnaître son existence et le considérer comme son allié, se le réapproprier tel qu’il est pour l’aimer ainsi. Il s’agit aussi de gérer l’image de soi, souvent abîmée par la maladie.
Je m'occupe parallèlement de personnes souffrant de troubles du comportement (pathologies) comme l’agoraphobie, les addictions, les troubles alimentaires, la phobie des transports…, afin qu'ils retrouvent un comportement adapté.
Attention, toutes ces demandes concernant un accompagnement thérapeutique nécessitent une prise en charge médicale au préalable.”.
La préparation mentale:
"J'interviens dans le cadre d’un événement précis à venir, comme la prise de parole en public, un entretien professionnel, une compétition sportive, un examen médical, le permis de conduire, un examen scolaire, une représentation scénique…"
Le développement personnel en entreprise:
Je propose également un travail sur le développement personnel en entreprise . Cet accompagnement se fait individuellement ou en groupe, sous forme de séances ouvertes ou fermées, avec un objectif défini en amont (gestion du stress, bien-être au travail…) :
Sophrologue Certifié RNCP
Prijs : € 60 - € 70
Identificatienummer : 84224806400011
Rechtsvorm : Eenmanszaak (Zelfstandige)
Médiateur : SAS CNPM MEDIATION CONSOMMATION
Assurance RC Pro 2020 AXA
Evenementen, nieuwtjes, stages, workshops, opleidingen...
Actualité Op 13/10/2026 - 28 dagen geleden
Et si, pendant Octobre Rose, on pensait aussi aux aidants ?** Ils accompagnent, soutiennent, rassurent… mais qui prend soin d'eux ? Un aidant n'est pas une machine qui fonctionne 24 h/24 ! La sophrologie peut les aider à relâcher les tensions et à s'accorder un moment pour eux. Parce qu'être ind
Actualité Op 21/10/2026 - 20 dagen geleden
Guérir du cancer, c’est essentiel. Mais retrouver le droit au plaisir, c’est aussi vivre ! Parce que la sexualité ne devrait pas être la grande oubliée de l’après-cancer. Survivre, c’est bien. **Jouir de la vie, dans tous les sens du terme, c’est encore mieux !**
Actualité Op 22/10/2026 - 19 dagen geleden
On vous a sauvé la vie. Formidable. Maintenant, pour le reste, débrouillez-vous ! C'est évidemment une caricature. Mais pour certaines personnes touchées par un cancer, elle ressemble étrangement à la réalité.
Actualité Op 27/10/2026 - 14 dagen geleden
Pendant les traitements, vous êtes suivi, entouré, surveillé. Consultations, examens, chimiothérapie… Un agenda de ministre ! Le glamour en moins. Et puis un jour, terminé ! Tout le monde est soulagé. **Formidable ! Sauf que vous, on vous
Actualité Op 03/11/2026 - 7 dagen geleden
Extrait : Petit rappel : nous sommes des êtres humains, pas des tableaux Excel. La diminution de la lumière naturelle peut perturber notre rythme biologique et accentuer la sensation de fatigue.
5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (31 reviews)
Jérémi C.
Franck est super. Généreux pendant la séance qu’il n’hésite pas à prolonger pour finir le travail entrepris. Appliqué dans son suivi qu’il fait suivre juste après la séance par mail. Je le recommande vivement à celles et ceux qui comme moi pensaient à essayer la sophrologie depuis quelques temps, vous ne serez pas déçu.e.
Naar aanleiding van een afspraak op juli 2023Antwoord van de zorgverlener op 17/07/2023
Bonjour jérémi. Merci beaucoup pour votre recommandation.Vous construisez vous-même votre bien-être au quotidien en vous appuyant sur la sophrologie.Vous êtes au début de votre parcours et déjà vous en ressentez les bienfaits.L'avenir n'en sera que meilleur .A très vite!
Marie B.
J'ai découvert la sophrologie avec Franck qui est une belle personne, il est bienveillant, à l'écoute et patient car j'ai beaucoup de mal avec la régularité 😋. Il a su m'amener à lacher prise, à me détendre, me débarrasser de mes tensions et avec de petites touches d'humour. J'ai terminé le protocole et je me sens apaisée, à l'écoute de ce qui se passe en moi et je me sens bien. N'hésitez pas, allez à sa rencontre ... Et ainsi à la vôtre ! Je fais de mon mieux pour mettre en pratique les exercices en fonction des situations pour que cet apaisement perdure. Merci beaucoup Franck et je suis ravie de vous avoir rencontré et d'avoir découvert la sophrologie avec vous !
Naar aanleiding van een afspraak op mei 2023Antwoord van de zorgverlener op 17/05/2023
Merci beaucoup Marie pour votre gentillesse et bienveillance.Vous êtes à présent à l'écoute de ce qui se passe en vous, et la sophrologie fait désormais partie de votre vie.Merci pour votre confiance.Continuez à prendre soin de vous.
Marie B.
Je découvre la sophrologie avec Franck et ça m'apporte du bien être et du calme. Je dois encore m'atteler a faire les exercices tous les jours, ce qui n'est pas toujours simple. Franck est bienveillant et à l'écoute. Je recommande.
Naar aanleiding van een afspraak op maart 2023Antwoord van de zorgverlener op 09/03/2023
La sophrologie vous aide à communiquer.Communiquer avec vous même.Votre corps et votre esprit travaillent ensemble parce que vous l'avez décidé.
Prendre du recul, installer le calme n'est pas chose facile dans un monde en perpétuel mouvement.
La sophrologie s'apprivoise pour au final faire partie de votre vie, simplement, naturellement.
Je n'ai aucun doute quant à votre réussite dans votre parcours Marie.
Continuez, vous êtes sur la bonne voix.
Bien à vous.
Maud V.
Franck est très à l'écoute, je me suis sentie comprise et il a su me faire évoluer vers un apaisement et une confiance en moi sans que je ne m'en rende compte. Il est dans un accompagnement bienveillant, sur mesure, pour une assimilation de la sophrologie avec de beaux résultats à la clé. Une petite bulle de décompression qui nous amène à la rencontre de nous même guidés par Franck et qu'on a plaisir à retrouver chaque séance.
Naar aanleiding van een afspraak op december 2022Antwoord van de zorgverlener op 12/12/2022
Merci beaucoup pour votre bienveillance Maud.
Aujourd'hui la sophrologie fait partie de votre vie et vous accompagnera à chaque instant, dès que vous en ressentirez le besoin, même inconsciemment.
Prenez soin de vous.
Franck
Christine L.
Bonsoir Franck, je suis revenue vous voir avec grand plaisir hier.J'ai eu du mal à me remettre dans les exercices et ça m'a permis de voir que la pratique devait être régulière. Je vais me remettre à faire les exercices régulièrement et la Sophronisation le plus souvent possible. Malgré cela ma séance m'a fait beaucoup de bien et mon corps a réagi plusieurs fois dans la journée. J'ai ressenti des courants chauds dans différentes parties de mon corps et c'était très agréable. Merci pour votre écoute, votre patience et votre implication lors de vos séances. Ne changez rien, restez comme vous êtes vous faites beaucoup de bien à vos patients. en sortant de chez vous, j'étais apaisée, sereine et épuisée mais c'était de la bonne fatigue. Je reviendrais avec plaisir vous voir pour mes problèmes de sommeil. en attendant, je vais pratiquer régulièrement pour mon bien être et prendre du temps pour moi. Amitiés. Christine.
Naar aanleiding van een afspraak op oktober 2022Antwoord van de zorgverlener op 09/03/2023
La sophrologie s'apprivoise et fini par faire partie de votre vie au quotidien si vous lui permettez de vous accompagner au quotidien, ce que vous avez su faire Christine.
Vous pouvez être fière de votre parcours.
A très vite!
Identiteit geverifieerd
🎓 Aangesloten partner
⭐ 31 Reviews
Formé au métier à l’Institut de Formation à la Sophrologie de Paris IFS (Catherine ALIOTTA).
Sophrologue professionnel certifié enregistrée au RNCP (Répertoire National de la Certification Professionnelle) reconnu par l'Etat au niveau III (France) et 5 (Europe)
Formation spécifique à la sophrologie en entreprise (IFS)
Formation spécifique à la sophrologie en cancer (IFS)
Président de jury à la certification RNCP de sophrologue (France Compétences)
Membre Certifié de l'A-MCA(l'Agence des Médecines Complémentaires et adaptées)
Formateur en sophrologie (agrément de la DRIEETS)
30 RUE DES MARAICHERS
75020 Paris
Métro: Ligne 1 : Porte de Vincennes
Ligne 9 : Maraichers
Ik ben zorgverlener, ik wil me aansluiten bij ResaLib :
Een gratis account aanmaken