86 rue Jules Guesde, 59175 Templemars
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Notre première rencontre est dédiée à un temps d'échange important et à la découverte d'exercices de sophrologie et d'une relaxation guidée dite sophronisation. Cette séance vous permet de valider si vous le souhaitez le commencement de l'accompagnement en plusieurs séances, de fixer un objectif ensemble afin de répondre à votre problématique.
Les séances suivantes ont des thématiques bien précises pour atteindre votre objectif. Elles se déroulent de cette manière : temps d'échange sur la semaine écoulée, exercices de sophrologie alliant respiration, contraction musculaire et suggestion mentale et nous terminerons chaque séance par une sophronisation, séance de méditation guidée.
Je vous propose un moment hors du quotidien, de détente, d'introspection et de confidence si vous le souhaitez. Je traite vos problématiques sans jugement avec bienveillance. Je suis une oreille attentive et je m'engage à trouver des solutions pour que vous vous sentiez mieux, en opérant des changements. Je vous apporte mon expertise dans la gestion de votre respiration, votre rapport à votre corps, la gestion de vos pensées, vos émotions.
J'accueille les enfants, les adolescents et les adultes.
Quelques exemples de motifs de consultation : Besoin de détente, Gestion du stress, des émotions, troubles du sommeil, troubles du comportement, addiction, phobie. Préparation mentale en vue d'un évènement précis : accouchement, examen médical, scolaire, permis, prise de parole en public, prestation scénique, artistique. Accompagnement de la maladie, des traitements médicaux.
La sophrologie ne substitue pas à un traitement médical ou à un accompagnement psychologique qui pourrait compléter la pratique.
Une pause dans votre quotidien. Un temps d'écoute par une personne neutre. Détente physique et mentale. Lâcher prise. Acquisition d'outils utiles au quotidien, facilement mis en pratique pour faire face aux différentes situations stressantes de la vie. Vous sentir plus en phase avec vos valeurs, vos respecter davantage.
Vous êtes le plus beau projet sur lequel travailler.
Prijs : € 45 - € 75
Identificatienummer : 91818806100017
EI Mathilde Chery Sophrologie
Adhérente au contrat de Responsabilité Civile et professionnelle HOP ASSUR
Oprichtingsdatum : 01/09/2022
Evenementen, nieuwtjes, stages, workshops, opleidingen...
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Atelier Op 15/10/2026 - 26 dagen geleden
Pause bien-être et Sophro en petit comité
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Atelier Op 20/08/2026 - 82 dagen geleden
RDV les mercredi à 18h30 à l'Etoilerie
5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (42 reviews)
Claudia D.
Premier rendez-vous avec Mme Chery, ça c’est très bien passé, Naturelle, à l’écoute, compréhensive et réceptive. Je me sentais bien et j’étais à l’aise
Naar aanleiding van een afspraak op februari 2026Antwoord van de zorgverlener op 01/03/2026
Merci beaucoup Claudia de votre témoignage et de votre confiance
Farida O.
Je souhaite partager mon expérience suite à une séance d’hypnose avec cette praticienne. Dès le premier contact, j’ai été accueillie avec une grande écoute et une réelle bienveillance. Elle prend le temps de comprendre en profondeur les besoins, le contexte et les objectifs de la personne. On se sent en confiance, respectée, jamais jugée. Son approche est douce, structurée et profondément humaine. La séance m’a permis d’apaiser certaines tensions et de clarifier mes priorités. J’ai particulièrement apprécié sa capacité à adapter son accompagnement aux besoins spécifiques de chacun. Elle ne propose pas une méthode standardisée, mais un accompagnement personnalisé, respectueux du rythme et des fragilités éventuelles. Je recommande vivement cette praticienne à toute personne traversant une période de doute, de stress, d’agoraphobie, de préparation à un examen ou tout autre projet personnel nécessitant un soutien intérieur. L’hypnose peut être un véritable levier d’amélioration du quotidien lorsqu’elle est pratiquée avec autant de professionnalisme et d’empathie. Une belle rencontre et un accompagnement précieux.
Naar aanleiding van een afspraak op februari 2026Antwoord van de zorgverlener op 28/02/2026
Bonjour Farida, je ne sais comment vous remercier de ces mots. Merci d'avoir pris le temps de le faire, et merci de votre investissement lors de ces échanges.
Anne D.
Je suis venue avec un avis neutre. Je repars ravie! Mathilde est une belle personne. À l'écoute. Elle a su prendre son temps pour mieux me comprendre. Merci
Naar aanleiding van een afspraak op januari 2026Laura D.
Mathilde nous accueille dans un cocon chaleureux et agréable. De suite, elle m'a mis à l'aise et m'a expliqué le déroulé de la séance. Je me suis sentie écoutée, épaulée. Sa capacité à écouter est grande, mais également, elle sait nous orienter vers nos propres réflexions. Le moment de sophronisation a été très agréable, et j'ai pu lâcher prise malgré ma volonté de toujours avoir le contrôle. Merci Mathilde.
Naar aanleiding van een afspraak op januari 2026Antwoord van de zorgverlener op 27/01/2026
Merci infiniment Laura pour ce retour sur cette première séance de Sophrologie. Il me tient à coeur que chacun retrouve un équilibre, serein en cherchant ses propres solutions durables. A bientôt.
Brigitte C.
Très bien ,à l'écoute ,et très professionnelle
Naar aanleiding van een afspraak op november 2025
Identiteit geverifieerd
Actief sinds 01/09/2022
⭐ 42 Reviews
Formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Catherine Aliotta Paris
Formée à l'Ecole d'Hypnose et de Neurosciences appliquées
Praktijk Templemars
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