CELINE GUILLO

✨ Comment se déroule une séance ?

🌿 L’EMDR – Libérer les blocages émotionnels profonds

L’EMDR est une approche reconnue pour retraiter les traumatismes et apaiser durablement les émotions envahissantes. Elle s’appuie sur la capacité naturelle du cerveau à digérer les expériences difficiles.

🔎 1. Comprendre votre histoire
Nous prenons le temps d’échanger sur votre parcours, vos difficultés actuelles et l’objectif que vous souhaitez atteindre. Nous identifions ensemble le souvenir ou la situation à travailler.

🧘 2. Préparation et sécurisation
Je vous transmets des outils d’apaisement afin que vous puissiez vous sentir en sécurité tout au long du travail thérapeutique.

🧠 3. Retraitement du souvenir
Grâce aux stimulations bilatérales (mouvements oculaires, sons ou stimulations tactiles), le cerveau peut retraiter l’information émotionnelle bloquée et diminuer progressivement l’intensité du souvenir.

🌈 4. Installation de ressources positives
Les croyances négatives laissent place à des perceptions plus apaisées et réalistes.

💫 5. Intégration corporelle et clôture
Nous vérifions les ressentis corporels et faisons le point sur votre expérience de séance.

🧠✨ Le Neurofeedback – Réentraîner le cerveau en douceur

Le neurofeedback aide le cerveau à retrouver un fonctionnement plus stable et plus performant. Il repose sur l’observation de l’activité cérébrale en temps réel, sans effort volontaire.

Cette approche peut être particulièrement adaptée pour :
✔️ Stress et anxiété
✔️ Troubles du sommeil
✔️ Difficultés émotionnelles
✔️ Fatigue mentale
✔️ Troubles de l’attention
✔️ Burn-out et surcharge mentale

Le cerveau apprend progressivement à s’autoréguler, favorisant un apaisement durable.

💬 Pour quelles problématiques consulter ?
Anxiété, traumatismes, phobies, troubles du sommeil, burn-out, difficultés relationnelles, deuil, séparation, parentalité, quête de sens… tout ce qui touche aux émotions et à l’équilibre intérieur.

🌱 Après une séance, un sentiment d’apaisement est fréquent. L’intégration du travail se fait généralement sur 2 à 3 semaines.
📅 En moyenne, je propose un rythme d’une séance par mois sur 3 mois, adaptable selon vos besoins et votre rythme.

🌿 Bilan de compétences certifié Qualiopi

✨ Un accompagnement structuré et personnalisé selon vos besoins. 🤗

🎓 Organisme certifié Qualiopi
💳 Finançable via CPF et OPCO
🧭 Parcours modulables (salarié, reconversion, projet entrepreneurial)
🧠 Tests de personnalité et outils reconnus
🎯 Projet clair et plan d’action concret

Avancez avec méthode, sécurité et vision. Pour en savoir plus, je vous invite à prendre un RDV gratuit avec moi de 30mn via mon agenda sur mon site. 😁

L 'essentiel, c'est vous !