284, rue des Pyrénées Espace Jaya, 75020 Paris
284, rue des Pyrénées Espace Jaya, 75020 Paris
Sophrologue, certifiée RNCP, hypnothérapeute et sonothérapeute, spécialisée en gestion des traumatismes type EMDR, formatrice en gestion de stress en entreprise dans le cadre des activités QVT, RSE, j'exerce à Paris 11ème et 20ème, également en téléconsultation, à domicile (Paris 10, 11,19 & 20 ème) et en entreprise, auprès d' adulte, d' adolescent et enfant, en individuel et en groupe. Merci de me contacter au 06 81 04 02 51, disponible du lundi au samedi.
Depuis 15 ans, j'accompagne les personnes qui souhaitent retrouver un équilibre émotionnel, mieux vivre les périodes difficiles de leur existence et mobiliser leurs propres ressources pour avancer plus sereinement. Mon approche repose sur l'écoute, la bienveillance et un accompagnement personnalisé. Parce que chaque personne est unique, je prends le temps de comprendre votre histoire, vos besoins et vos attentes afin de vous proposer les outils les plus adaptés.
Je pratique plusieurs approches complémentaires :
- Sophrologie : gestion du stress, des émotions, amélioration du sommeil, confiance en soi et préparation mentale.
- Hypnose : accompagnement des comportements, des blocages émotionnels, des addictions et des changements de vie.
- EMDR : accompagnement des difficultés liées aux expériences traumatiques et aux événements douloureux.
- Sonothérapie : relaxation profonde grâce aux vibrations et sons des bols tibétains et des diapasons, je propose des massages sonores sur corps habillés et des voyages sonores.
Mes domaines d'accompagnement privilégiés Au fil de mes 15 années de pratique, j'ai développé une expérience particulière dans plusieurs domaines :
Grossesse , maternité et FiV : accompagnement émotionnel, préparation à la naissance et confiance en soi.
Cancer et maladie : soutien émotionnel pendant les traitements, préparation aux interventions et reconstruction de l'image corporelle.
Enfants et adolescents : gestion des émotions, peurs, énurésie, confiance en soi et préparation aux examens.
Sommeil : difficultés d'endormissement, réveils nocturnes, stress et ruminations.
Stress et équilibre émotionnel : anxiété, crises d’angoisse, burn-out, surcharge mentale, gestion des émotions et transitions de vie.
Seniors : relaxation, sophrologie, sonothérapie et accompagnement du bien-être.
Entreprises et collectivités : ateliers de sophrologie, prévention du stress, relaxation et sonothérapie pour améliorer la qualité de vie au travail.
Je propose également des accompagnements autour de l'arrêt du tabac et des changements de comportement.
Mon approche Je souhaite avant tout vous offrir un espace dans lequel vous pourrez déposer vos préoccupations, être écouté sans jugement et avancer à votre rythme. Mon expérience m'a appris qu'il n'existe pas une méthode unique pour accompagner une personne. C'est pourquoi j'associe, lorsque cela est pertinent, différentes techniques afin de construire un accompagnement individualisé. Je vous accueille à Paris, à l'Espace Jaya, 284 rue des Pyrénées 75020, et à l'Atelier -Thérapies, au 6 rue de la Folie-Méricourt 75011 ainsi qu'en visioconférence pour les séances adaptées à ce format.
Mon intention : vous aider à retrouver vos ressources, votre confiance et votre capacité à avancer, même lorsque la vie vous met à l'épreuve.
Au plaisir de vous accompagner.
Stéphanie Valère
Sophrologie / Hypnose / Sonothérapie/Thérapie type EMDR : pour votre bien-être et développement de votre potentiel !
Prijs : € 55 - € 120
Identificatienummer : 4518800250002
Assurance RC Prestataire de service chez AXA
Evenementen, nieuwtjes, stages, workshops, opleidingen...
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Atelier Op 11/09/2026 - 60 dagen geleden
Et si vous vous offriez un véritable temps pour vous… Un espace pour ralentir, respirer, vous reconnecter à vous-même et partager entre femmes, dans la douceur et la bienveillance.
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Atelier Op 11/09/2026 - 60 dagen geleden
Une parenthèse d’1 heure pour se déposer… Et si, pendant une heure, vous mettiez le monde sur pause ?
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Atelier Op 11/09/2026 - 60 dagen geleden
pour vous daire du bien : Cours collectifs de sophrologie et de sonothérapie une fois par mois sur différents thèmes A l’Espace Jaya
5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (36 reviews)
Karl S.
« Aucun arbre ne peut pousser jusqu'au paradis sans que ses racines n'atteignent l'enfer » disait Carl Jung 😉 J’ajouterai : sous le gui tout commence 💚 et que le hasard n’est décidément pas pour nous. Merci de tout mon cœur pour votre belle Âme et votre Praxis qui a permis à mon essence de se liberer de ce ces causes à effets 🌹🌸💐🌺 🌴✨💫🌈. D’ainsi me délecter de cette eau de vie 🙏 🫃lol 🤩 Allez, shine bright 🕊️
Naar aanleiding van een afspraak op november 2023Antwoord van de zorgverlener op 02/11/2023
Merci Karl, pour votre très bon retour suite à votre séance d'hypnose , pour cette citation appropriée et compliments .
Je vous envoie des énergies positives pour atteindre votre objectif . Bien à vous 🙏
Lea B.
Moi qui étais dubitative à l'hypnose, Stéphanie m'a fait littéralement changé d'avis. J'ai essayé trois fois d'arrêter de fumer, en vain. Grâce à sa méthode, sa douceur, sa motivation et sa bienveillance cela fait plus d'un mois que je ne fume plu alors que je n'avais jamais tenu bon. Je recommande vivement Stéphanie, sans aucun doute.
Naar aanleiding van een afspraak op oktober 2023Lea B.
Moi qui étais dubitative à l'hypnose, Stéphanie m'a fait littéralement changé d'avis. J'ai essayé trois fois d'arrêter de fumer, en vain. Grâce à sa méthode, sa douceur, sa motivation et sa bienveillance cela fait plus d'un mois que je ne fume plu alors que je n'avais jamais tenu bon. Je recommande vivement Stéphanie, sans aucun doute.
Naar aanleiding van een afspraak op oktober 2023Antwoord van de zorgverlener op 24/10/2023
Merci beaucoup Léa de votre retour, je suis ravie pour vous que vous avez retrouvé votre hygiène de vie, bravo à vous d'avoir arrêté définitivement de fumer !
Bien à vous et plein de bonnes choses à vous 🙏
C.
J'ai adoré ma séance de sonothérapie. Ce voyage intérieur m'a permise de me vider la tête et de retrouver de l'énergie au contact des sons et des vibrations ! Merci Stéphanie pour ton accueil chaleureux et ton professionnalisme 🙏🏼💗
Naar aanleiding van een afspraak op oktober 2023Antwoord van de zorgverlener op 24/10/2023
Merci Corine, pour ce très bon retour imagé et ravie de t'avoir fait découvrir ce soin et que tu as adoré.
Plein d'énergie positive et à très bientôt 🙏 💗
Thierry C.
J ai reçu pour une première fois un soin de sonotherapie avec Stéphanie qui a su me mettre en confiance et me prendre en charge avec beaucoup d attention …ce voyage au son de tous les instruments utilisés m ont permis de me déconnecter avec les tracas de la vie et me procurer des images positives qui sont venues me recharger en Energie …moment suspendu entre les mains d une fée… encore merci 🙏
Naar aanleiding van een afspraak op oktober 2023Antwoord van de zorgverlener op 24/10/2023
Merci Thierry, pour ce très bon retour et ravie de t'avoir fait découvrir ce soin et qu'il t'a plû.
Plein d'énergie positive et à très bientôt 🙏
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61 Rue du Faubourg Saint-Martin
A l'étage
75010 Paris
Métro Temple ou château d'eau
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